自分を整える

これまで、接骨院、整形外科でのリハビリテーション業務を通して、靭帯損傷、骨折、脱臼、手術後のリハビリ、心に不調を抱えた方の運動療法など、さまざまな症例と向き合ってきました。

マイナスからゼロに戻すこと、ゼロから１に進むこと、1から２へレベルアップすること。それぞれアプローチ方法は異なりますが、本質的に何度も繰り返して動き、反復練習をすることで、自分自身の体の感覚がどう変化してきたのか？を体に聞いてみること、言葉にしてみることも大事な要素の一つです。

私自身ができることは、限られています。

これまでの多くの臨床経験と、からだや心に関わる最新の情報も取り入れながら、あなたにとって現段階でのベストな選択肢を提案し、取り組むことが可能なことから実践していけるようなサポートをさせて頂きます。小さなステップを踏んでいけることが変化への第一歩なんです。

そのため、施術、運動のサービスをご利用いただく全ての方に、初回はヒアリングの時間をしっかりとらせて頂いております。

からだの現状と、あなたが目指す、または手に入れたい状態を教えてください。

そして、あなた自身のからだのサイクルを掘り下げながら、少しづつ変化を出していくと良いもの、一旦辞めてみるべき部分、習慣化できるといい部分を提案します。

【コンディショニングは1日にしてならず】

少しづつ、積み上げていくことで理想の自分を手に入れていきましょう。

あなたのサポートを全力でさせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。

はじめて施術や運動を受けるにあたり

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