骨盤底筋群の講座を行います
こんにちは！人間研究室伊賀です
以前、こんなご相談をいただきました。 「尿もれをなんとかして、推し活に全力で取り組みたいんです！」
好きなことを思い切り楽しみたいのに、からだの不安が邪魔をする……。
2024年にトレーナー、セラピスト対象で「骨盤底筋」の講座を開催しました。
あれから時が経ち、解剖学の世界でも新しい情報が更新されています。 特にわかってきたのが「股関節とのつながり」の大切さです。
「骨盤底筋」というと、どうしても「ギュッと力を込める」「締める」イメージがあるかもしれません。 でも実は、股関節をうまく動かしてあげることこそが、骨盤底筋への刺激となり、ケアになるんです。
そこで今回、最新の情報をアップデートした講座を開催することにしました！
【骨盤底筋群の現在地 2026】 ～力まず、股関節から整える新しいアプローチ～
今回は座学だけでなく、実際にからだを動かすボディーワークも行います。
「締める」のではなく「つながりを感じる」ワークなので、辛いトレーニングではありません。安心してご参加くださいね。
こんな方におすすめです
クライアントさんのケアに関わっているセラピスト・トレーナーの方
ご自身のからだのケアをしたい方
女性のクライアントさんを担当されている方
医療的な治療ではなく、今の状態を「ゼロベース」へ整え、これからの予防として取り組めるやさしい内容になっています。
【開催概要】 📅 日時： 1月28日（水） 20:30～（オンライン）
🎥 形式： 当日参加 または アーカイブ視聴
🎁 嬉しい特典
「股関節のセルフケア動画」（1/25に先行配信！） 講座の前に、まずは基礎的な動かし方をプレゼントします。
「無料個別相談（30分）」（購入者限定） 今の状態に不安がある方、個人的に相談したいことがある方は、ぜひこの機会にお話ししましょう。
講座終了後、2月28日までの1ヶ月間は講座に関する質問を何回でも行えます。原則48時間以内に返答させていただきます。
当日は画面越しではありますが、みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。 ご自身のケアのためにも、大切なクライアントさんのためにも、ぜひ新しい知識を持ち帰ってくださいね。
▼詳細・お申し込みはこちらから https://www.ningenlabo.com/courses/kotsubanteikinn128
